雪之下的矫正方式 第286章

作者:微凉温热

  手臂逐渐没了力气,有点儿撑不住了。

  雪之下雪乃转过头,水汪汪的大眼睛可怜兮兮地望向身后的东云杉:“老公~”

  一瞬间,东云杉有种心脏被攥住的感觉,无意识张开的嘴巴完全发不出声音回应杀伤力如此之强的呼唤。

  果然~

  雪之下雪乃樱唇轻抿,中转宭努力克制嘴角的上扬,用软糯 伞柒易的声音轻语7er韭幺壹韭:“别在这里......我想回卧室......”

  “好。”东云杉痛快地答应,抱起雪之下雪乃......

  “还没擦干净呢。”雪之下雪乃拿起浴巾递给他,“帮帮我。”

  东云杉接过浴巾,帮她仔仔细细地擦拭:“好啦~”

  “我来帮你。”雪之下雪乃提起浴巾的两角举起手臂,将浴巾盖在他身上的同时,抱住他轻轻蹭了蹭,“别乱动哦。”

  本来蠢蠢欲动的东云杉,立刻老实下来。

  擦干身体,雪之下雪乃又拿起毛巾:“蹲下来。”

  东云杉乖乖听话,任由雪之下雪乃帮他擦拭头发。

  “擦好了~”雪之下雪乃轻轻搂住东云杉的脑袋,“乖乖~”

  糟糕......东云杉感觉嘴角不受控制地上扬。

  被夸了。

  开心~

  雪之下雪乃裹好浴巾,又帮东云杉系好浴巾,有些困扰地拨弄自己湿润的长发。

  东云杉拿来毛巾,一点点吸去头发上的水分:“我帮你吹头发。”

  雪之下雪乃柔声回应:“嗯~”

  吹风机呜呜作响,把柔顺的发丝吹至蓬松。

  雪之下雪乃轻轻晃头,让长发自然散开,随后在椅子上转过身,向东云杉伸出双手:“抱我~”

  根本无法拒绝。

  东云杉熟练地抱起雪之下雪乃回到卧室。

  帮她盖上被子,东云杉打开衣柜:“想穿哪件睡衣?”

  “嗯~”雪之下雪乃裹着被子想了想,“我想......穿你送给我的那条白色的睡裙。”

  白色睡东云杉拨动挂在衣柜中的衣服,忽然发现,衣柜里不知何时已经有了好多雪之下雪乃的衣服。

  找到睡裙,将其从衣架上取下来,拿在手里。

  东云杉转过身,正看到雪之下雪乃伸过来的双手。

  雪之下雪乃转了转手腕,白嫩的手手就跟晃起来:“帮我穿上。”

  东云杉把睡裙叠成圈,套在雪之下雪乃的手腕上。

  雪之下雪乃高举双手,让睡裙自然下落。

  垂坠感极佳的白色睡裙落下,遮住少女柔嫩的肌肤,又隐隐透出雪腻的光泽。

  抬手轻撩,柔顺的长发便轻盈地从领口滑出来,披散在她身后。

  “不要盯着看......”雪之下雪乃小声嘟囔一句,捉起被角钻进去。

  被子鼓起可爱的一团,然后开始移动。

  从床脚移动到床头靠近枕头的位置,蜷缩的身体舒展开,少女微红的脸从被子里探出来。

  藏在被子里的手捉住被子的一角,把被子微微掀开一点儿。

  “快进来。”雪之下雪乃轻声呼唤,“现在这里已经暖和起来了。”

  东云杉立刻钻了进去,被雪之下雪乃的体温所温暖的被窝里,满满都是属于她的淡淡香气。

  有洗发露的味道,有沐浴露的味道,还有睡裙柔顺剂的味道,以及......更加无法准确描述的,独属于雪之下雪乃的味道。

  有些复杂的味道,却奇迹般地融成淡雅的香气。

  伴随雪之下雪乃的拥抱,放肆地沁入东云杉的身体。

  抱着东云杉的手臂微微收紧,雪之下雪乃贴上他的胸口:“是不是很暖和?”

  “嗯,特别温暖。”东云杉搂住她纤细的腰肢。

  不知是暖和,还有一种东云杉说不清的味道。

  究竟是什么味道呢?

  “虽然说不上来具体是什么味道......”雪之下雪乃在他颈间轻蹭,“但是,是一种很安心的味道。”

  “对......安心。”东云杉在她发间轻嗅,“感觉这样睡着,完全不会做噩梦。”

  “试试看咯~”雪之下雪乃在他唇上轻轻一吻,“晚安,老公~”

  “晚安。”东云杉温柔回吻,“老婆~”

  看到他闭上眼睛,听到他入睡后悠长的呼吸,雪之下雪乃嘴角微翘。

  搞定~

  东云杉超好哄。

  接下来就可以随意......

  盯着他熟睡的脸,雪之下雪乃眨眨眼睛。

  下次再说吧~

  冰蓝色的眼眸悄然闭合,雪之下雪乃进入安心的睡梦。

第529章 闭上眼睛

  好痛......

  昨天有些太激烈了。

  从睡梦中醒来的雪之下雪乃刚想动一下,眉头就皱在了一起。

  虽然最近经常和东云杉一起运动,运动后也有好好放松,但肌肉的酸痛依然无法完全避免。

  特别是核心,几乎所有的动作都会涉及到,怎么动都会痛。

  原本慵懒的动作一僵,雪之下雪乃不由得轻轻痛呼一声。

  “嗯?”原本睡得正熟的东云杉眼皮动了动,搂住雪之下雪乃睁开眼睛,用模糊的声音询问,“怎么了?”

  “有点儿疼......”雪之下雪乃小声嘟囔。

  “是双边的弥漫性酸痛,还是单侧的刺痛?”

  “双边的。”雪之下雪乃清楚他在担心什么,“不是损伤,也没有关节痛。”

  “我去给你倒点儿水。”东云杉起身掀开被子,“脱水会加剧肌肉疼痛,延缓修复......”

  掀开被子的瞬间,东云杉原本还有些惺忪的睡眼,一下子就瞪大了。

  原本包裹雪之下雪乃全身的白色睡裙,此刻已经堆叠成近似吊带小背心的模样。

  “唔!”感受到身上的凉意,雪之下雪乃低头一看,脸瞬间涨得通红,顾不上肌肉酸痛,双手快速将睡裙扯下去,挡住迷人的风光,冰蓝色的眼眸瞪向东云杉,“睡着了也不老实!”

  “欸?”东云杉茫然地指向自己,“是我做的吗?”

  “我一个人睡的时候可没有这种情况。”雪之下雪乃粉腮微鼓,“不是你做的,难道是我晚上自己提起来,好让你可以......更方便一点儿吗?”

  “也不是完全没有可能......”东云杉才说到一半,就看到气鼓鼓的雪宝宝抓起了枕头,“我去给你倒水。”

  把枕头拍在床上,雪之下雪乃努力回忆,却也想不起来具体的过程。

  确实不是完全没可能......

  东云杉拿着温水回来,雪之下雪乃喝了一大口。

  “时间还早。”东云杉看了一眼手机,取出床头的精油,“趴下,我帮你按摩缓解一下。”

  “那你呢?”

  “我早就适应了,要是哪天不酸疼一会儿,我都要怀疑是不是前一天没练到位。”东云杉把掌心搓热,“而且,帮你按摩的过程,对我来说也是对于缓解酸痛很有效的低强度有氧。”

  “这样吗......”雪之下雪乃点点头,面朝下趴好。

  “呃......昨天做的那些动作,主要集中在下肢、臀部、核心和背部。”东云杉提醒,“按摩也是针对这些位置,所以睡裙需要......”

  双腿并拢,雪之下雪乃轻咬下唇,随后一点点提起裙摆,好让东云杉可以......更方便一点儿。

  温暖的阳光照亮近乎透明的睡裙,在睡裙中勾勒出模糊的轮廓。

  伴随裙摆的移动,模糊的轮廓化为清晰的弧线,冷白的雪腻肌肤映入东云杉的眼眸。

  东云杉深吸一口气,用掌根轻触她光洁的下背,缓慢地打圈按压:“要是感觉不舒服的话,一定要马上和我说。”

  雪之下雪乃的声音绵软:“嗯~”

  “要是舒服的话,也不用忍着哦。”

  雪之下雪乃轻哼一声。

  感觉她已经逐渐适应之后,东云杉开始对臀桥和深蹲的主要发力点进行按摩。

  双手握拳,用指关节沿着臀部肌肉的曲线,从外侧向内侧缓慢地滚动按压。

  雪之下雪乃轻轻一颤,身体立刻紧绷起来。

  东云杉轻声提醒:“不要紧张,放松。”

  “嗯......”雪之下雪乃试着放松身体,“嗯!”

  东云杉立刻停下动作:“怎么了?”

  “那里......特别酸。”

  东云杉手指滑动:“这里?”

  “再......往左边一点儿......对,就是这里。”

  “激痛点啊......”东云杉用拇指轻柔地按住,“坚持一会儿,深呼吸。”

  雪之下雪乃身体微微起伏,用力吸气。

  在她呼气的时候,东云杉慢慢松开,再继续之前的按摩。

  这次就没有之前那么剧烈的酸痛了,雪之下雪乃无意识的声音愈加婉转。

  东云杉开始按摩腘绳肌,用双手包住她的腿,从膝盖窝的位置开始,像揉面团一样向上揉捏,力道稳定,速度缓慢。

  伴随他双手的向上,雪之下雪乃把被角攥得越来越紧。

  昨天的记忆伴随东云杉手的靠近,不受控制地汹涌起来。

  就差一点儿......马上就要碰到......

  东云杉调整位置,再次从膝盖窝开始。

  雪之下雪乃把热热的脸埋在被子里,努力想要克制住脑中涌现的画面。

  还好东云杉的按摩进行到了小腿位置,让雪之下雪乃稍微冷静了一点儿。

  “好了。”东云杉轻搔她的小脚丫,“结束了。”

  雪之下雪乃轻轻呼气,总算结束......

  东云杉补充:“接下来开始按摩正面肌群。”

  正、正面?

  雪之下雪乃抿紧樱唇,好一会儿才鼓起勇气翻身。

  可爱的红晕在白皙的脸上弥漫,雪之下雪乃纤眉微皱,声音软软:“不要看......”

  “好~我不看......”东云杉刚刚说出的话,马上就后悔了。

  少女水汪汪的眼眸中带着按摩后的舒适和被注视的羞涩,涌动着无法控制的情意倒映着他呆滞的脸。

  “你......!”看到东云杉迟迟没有移开目光,无措的雪之下雪乃急中生智,捉起裙角遮住了自己的脸,小声埋怨,“说话不算话。”

  “闭上了闭上了。”东云杉闭上眼睛,“真的。”