作者：微凉温热
发现雪之下雪乃眸中的疑惑，东云杉出声提醒：“还有呢。”
还有......
雪之下雪乃眸光一晃，随后向下偏。
运动候应该尽快脱掉被汗水浸湿的衣服。
包括瑜伽裤。
雪之下雪乃轻咬下唇，试着单手把瑜伽裤的高腰向下扯。
但是瑜伽裤的设计初衷就是贴合身体，高腰的设计更是能提供良好的支撑和压力，保证在高强度运动的时候，也不会过度下滑。
想要用一只手扯下去，可没那么容易。
两只手的话......东云杉就会看到了。
若是之前没有挡住的话，东云杉看到也就看到了。
往常的时候，他何止是看，还连吃带拿。
但是刚刚为了让他的小心思落空，雪之下雪乃特意伸手挡住。
现在如果放下手臂，刚刚的努力就白费了。
有种输了的感觉。
雪之下雪乃不想输。
东云杉眼中的期待和笑意就像是在说：无论她怎么努力，他都能看到他想看的，而她完全挡不住。
看到雪之下雪乃气鼓鼓的红脸颊，东云杉提议：“要不，还是我来帮你吧。”
“不用。”雪之下雪乃板起脸。
让他帮忙也是输了。
冰蓝色的双眸微眯，雪之下雪乃意识到，对决已经开始了。
如果她能在挡住的情况下，自己脱掉被汗水浸湿的衣服，就是她赢了。
要是被东云杉看到，那就是他得逞了。
若是东云杉忍不住，在未经雪之下雪乃允许的情况下，擅自提供帮助，就证明他不是想要提供帮助，而是以帮助为由，想要做些别的事——他就输了。
胜者可以自由地矫正对方，且事后对方不得报复。
大概......就是这样的规则吧？
四目相对，视线接触的刹那，两人都领会到了正在进行的对决。
雪之下雪乃微微仰起下巴，眸中带着自信。
才不会让你得逞。
东云杉眸中笑意更盛，眼中期待愈加汹涌。
我一定可以得逞。
错开的目光同时看向客厅的时钟，随后再次对视。
东云杉挑起一边的眉毛：“十分钟。”
雪之下雪乃轻哼一声：“五分钟就足够了。”
东云杉有些惊讶，随后点点头：“一言为定。”
“那么......从现在开始。”雪之下雪乃一手挡在身前，另一只手伸向脑后，抓住发圈轻轻一扯，绑成马尾辫的及腰长发便随之散开垂落。
嘴角噙着笑意，雪之下雪乃抬手将身后的长发拢至身前，如瀑的黑发披散开，像是质感极佳的丝绸，挡在她身前。
这样......就看不到了。
东云杉惊愕地张开嘴巴，然后无奈地摇摇头：“还有这一招。”
雪之下雪乃轻笑，放下手臂，伸手捉住瑜伽裤的高腰，向下用力——咦？
本来以为可以轻松扯下去，但真正上手之后，雪之下雪乃才发现问题所在。
如瀑的长发虽然像丝绸，但毕竟不是真正的丝绸。
不动的时候还好，要是动起来的话......
丝丝缕缕的长发会轻轻摇曳，让美丽的风景若隐若现。
雪之下雪乃暂停动作，略微思索，随后身体微微前倾。
如此一来，长发便自然垂落，摇曳的时候，也不会有明显的空隙。
双手微微用力，高腰随之下滑。
雪之下雪乃关注着长发的情况，确定挡得很严实，放心地继续施力。
只要让高腰落在膝盖附近的位置，就不需要再用手扯了。
胜利近在眼前，雪之下雪乃嘴角微微上扬。
成功将高腰扯至预定位置，雪之下雪乃松了一口气，双手挡在身前，坐到沙发上，双腿交错，将堆叠的布料向下磨蹭......
东云杉带着笑意的声音响起：“我赢了。”
第527章 愿赌服输
雪之下雪乃腿上动作一顿，低头看向自己的手臂。
白皙手臂和乌黑长发形成的屏障，将东云杉想看的遮挡得严严实实。
看不到啊......怎么就赢了？
莫非是心理战？
发现她马上就要赢了，所以使用这种小手段让她分心。
太坏了！
雪之下雪乃瞪向东云杉，红红的小脸气鼓鼓：“别以为我会上当。”
东云杉眸中笑意盎然，轻叹一声：“果然......那你继续吧。”
“哼~”雪之下雪乃轻哼一声，白嫩的小脚丫刚刚脱离堆叠的布料，便迫不及待地踩在了东云杉身上，微微施力传达着少女的小得意，“小手段是没用的，我才是真的赢了。”
东云杉捉住她的小脚丫：“其实还是有用的。”
“嗯？”雪之下雪乃双眸微眯，“接下来是我矫正你的时间，不许反抗，只能配合——狡辩的话，还是留到之后再说吧。”
“不是狡辩，是陈述事实。”东云杉目光温柔又专注，“小手段的作用在于，获得胜利之后，还可以欣赏好久......你可爱的努力。”
“事到如今，你还......”雪之下雪乃忽然意识到了什么，伸出去遮挡的手，却被东云杉轻松抓住。
“已经晚了哦。”东云杉凑近雪之下雪乃粉红的耳垂轻语，“这就是所谓的......顾此失彼。”
“......差劲。”雪之下雪乃轻咬下唇，“都已经赢了，还要故意捉弄我。”
在意识到自己刚刚做了什么的瞬间，之前的获胜的得意，便化为落败后数倍的不甘与羞恼。
“我可是第一时间就告诉你我赢了。”东云杉坐到沙发上，把雪之下雪乃搂在怀里，“是你不服输，还想让我欣赏......”
“住口！”雪之下雪乃伸手堵住他的嘴巴，又感觉不解气，低头咬住了他的肩膀。
“嗯？”东云杉抬手轻拍，“是我赢了哦，接下来是我矫正你的时间，不许反抗，只能配合。”
“咕......”雪之下雪乃不甘地松口，“帮我。”
“欸~”东云杉拉长声音，“是我赢了吧，怎么感觉......我像是在被命令一样？”
愿赌服输。
雪之下雪乃深吸一口气，用软糯的声音轻语：“好老公，帮帮我~”
“没问题。”东云杉收拢双臂，“我可爱的老婆~”
运动后泡澡的水温不宜过热。
因为运动后肌肉会出现微小的撕裂和炎症，这是肌肉增长和适应的自然过程。
过热的泡澡会加剧血液循环，放大这种炎症反应，导致第二天肌肉更酸痛，影响后续的恢复和锻炼。
接近体温的温水是更好的选择，能有效促进全身血液循环，帮助输送氧气和营养物质到肌肉组织，同时带走乳酸等代谢废物。
温水还能舒缓负责兴奋的交感神经，激活负责放松的副交感神经，帮助身心从运动的兴奋状态过渡到休息恢复状态，改善睡眠质量。
“当然，也有另一种选择。”东云杉掬起一捧水，任由水滴从指缝间滑落，在水面上激起扩散的涟漪，让浴缸中的美景随之摇曳，“先泡热水，让血管扩张，促进血液循环和代谢废物清除，再冲冷水，让血管收缩，帮助减轻肌肉炎症和水肿。”
“嗯......”雪之下雪乃依偎在他怀中，发出微弱的声音回应，“像是冰敷一样？”
“对，这种泵式效应能有效地帮助身体恢复，但是强度比较大，需要一定的身体适应能力，一般都是专业运动员在使用。”东云杉撩拨浴缸中的温水，“所以......运动后休息半小时，然后泡接近体温的温水澡，才是最安全、最舒适、也最有效的恢复方式。”
“休息半小时......？”雪之下雪乃在他怀中磨蹭地转过身，揪住他脸颊：“这就是你......帮助我那么久的原因？”
“助人为乐嘛。”东云杉声音模糊，“不用谢。”
“我还没说谢谢呢。”雪之下雪乃指尖用力，水汪汪的眼眸危险地眯起，像是看透了他的全部心思，“你就是想要多捉弄我一会儿。”
“你都说了是帮助。”东云杉配合她的力道晃悠脑袋，“怎么又变成捉弄了？”
“咕......”雪之下雪乃发出不甘的声音，“那我帮助你一下？”
东云杉歪歪头：“只是一下的话，那确实是捉弄。”
“所以很多下的话，就不是捉弄了？”雪之下雪乃松开他的脸颊，柔软的指尖轻戳他的脑门，“这可是你说的。”
“很多下的话......”东云杉捉住她湿漉漉的小手，挑起一边的眉毛，“我就要回报你了。”
“你......！”雪宝宝好气呀，“不许回报，只许我帮你。”
“好吧，既然你都这么说了，那就听你的......”东云杉顿了顿，又补充了一句，“等你下次赢的时候。”
雪宝宝更气......欸？
“上次在游乐场，是我赢了。”想起之前的游乐场对决，雪之下雪乃嘴角上扬，“你还欠我一个命令呢。”
东云杉的笑容僵在脸上：“要现在用吗？”
“当然了。”雪之下雪乃得意地仰起下巴，“所以，从现在开始......”
“等一下。”东云杉轻咳两声，“我有一个更好的主意。”
“哦？”雪之下雪乃扶着他的肩膀微微仰起身体，居高临下地盯着他，用这种方式来宣告自己对于当前局势的把控，“说来听听。”
现在主动权在她手里，她还真想听听，东云杉能说出什么花样来。
“现在用有点儿可惜啊。”东云杉目光不收控制地偏了偏，又被雪之下雪乃捏着下巴矫正回去，“你想想，下次我赢的时候，正在得意的关头，你再使用这次命令，将局面瞬间逆转，岂不是更棒吗？”
“嗯......”雪之下雪乃眸光微动。
好像是这样欸。
第528章 下次再说
之前没想起来赢过的事，愿赌服输的雪之下雪乃，只能被动地接受东云杉的帮助。
现在想起来东云杉还欠自己一个要求，雪之下雪乃当然想要拿回主动权。
但是......刚刚东云杉已经得逞两次了。
现在拿回主动权，也只是回报他之前的帮助而已。
但若是下次东云杉赢的时候，在他即将得手的最得意的关头，对他下达命令的话......感觉当然比现在更棒。
想到这里，雪之下雪乃从浴缸中起身，带着一切尽在把握中的自信，居高临下地横了东云杉一眼：“今天就先放过你，你就好好期待吧，期待我对你的......帮助。”
“看来下次我就算是赢了，下场也很很惨啊。”东云杉跟着走出浴缸，“既然如此......”
还没走出浴室的雪之下雪乃被东云杉搂在怀中，纤细的身体不由得一颤：“你......你要做什么？”
“想到下次的下场，我就感觉......”东云杉吻上她的耳垂，“我刚刚对你的帮助还不够。”
“你都已经......”雪之下雪乃轻轻挣了挣，“我要用命令了。”
“现在用吗？”东云杉的低语在她耳边响起，“下次会更棒哦。”
“嗯......”感受到东云杉的帮助，雪之下雪乃眸中闪过一抹挣扎，她刚刚想了好多种逆转局面的命令使用方式，要是现在使用命令的话，就没法达成她想要的效果了，“嗯~”
声音不受控制地飘出来，雪之下雪乃的思绪也愈加凌乱。
伸手撑住浴室的玻璃门，冰凉的触感让她稍微清醒了一点儿。
一定有什么办法，可以在不使用命令的情况下，让东云杉乖乖听话。
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